Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement de l’emploi à domicile
DURÉE
14 heures
PRÉ-REQUIS
PRIX
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OBJECTIFS
Préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel
PUBLIC
Toute personne, homme ou femme souhaitant obtenir de nouvelles qualifications
DÉLAI D’ACCÈS
Immédiat
ACCESSIBILITÉ
Notre centre de formation a mis en œuvre les mesures nécessaires pour accueillir
Et adapter les formations pour les personnes en situation de handicap
ÉVALUATION & VALIDATION
Évaluation continue
FACILE ET RAPIDE !
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CONTENU
PÉDAGOGIQUE
- Le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes.
- Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.
- La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou la relation d’aide.
- Les conséquences d’un épuisement professionnel.
- Le lâcher-prise et l’écoute de soi.
- L’approche chronobiologique : les rythmes biologiques.
- La gestion de son temps.Les ressources et les dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle, comme les RAVie et les RPE
Description
Ce module est référencé dans le cadre de la Certification IPERIA par la nomenclature MIPSSE21