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Gestes et postures de travail

Au travail

DURÉE

7 heures

PRÉ-REQUIS

  • Maîtrise de la langue française
  • Connaître les enjeux de la sécurité physique pour mieux prendre soin de soi
  • Savoir privilégier des moyens mécaniques et humains mis à disposition
  • Réaliser les manutentions manuelles en utilisant les principes de sécurité
  • Réagir en aidant et/ou en expliquant quand un collègue semble en difficulté lors

PRIX

195 € Individuel
810 € / Groupe

OBJECTIFS

Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention. – Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents.

PUBLIC

Tous salariés d’entreprise dont l’activité comporte des manutentions manuelles

DÉLAI D’ACCÈS

De 1 à 60 jours (selon le planning N en vigueur)

ACCESSIBILITÉ

Notre centre de formation a mis en oeuvre les mesures nécessaires pour accueillir et adapter les formations pour les personnes en situation de handicap

ÉVALUATION & VALIDATION

Restitution des acquis théorique de formation par le biais de jeux de rôle. Quizz (10 questions)
Mises en situation. Attestation de fin de formation sera délivrée aux stagiaires

FACILE ET RAPIDE !

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CONTENU
PÉDAGOGIQUE

Permettre de situer l’action de formation, d’évoquer ses attentes, de favoriser le contact et le dialogue

Notion de sécurité
Les définitions (Accident de Travail, Accident de Trajet, Maladie Professionnelle)
Statistiques Nationales – Focus sur les risques liés à l’activité physique
La norme X35-109

Construction de l’être humain (squelette, muscles, tendons, ligaments, articulations)
Composition, rôle et fonctionnement de la colonne vertébrale (FOCUS)
Les contraintes et atteintes physiques
Notions de base et cas pratiques

Maintien de l’équilibre et verrouillage du dos pendant la manutention
Bases du lever, porter, déplacer et poser une charge
Mise en situation dans l’environnement de travail
Utilisation du matériel existant

Les compétences au profit d’un collectif
Identifier un mauvais geste et sensibiliser son collègue
QUIZZ « Gestes et Postures »

Description

Article R 4541-8 du code du travail. L’employeur fait bénéficier les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles

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